Manjakan Lidah dengan Resep Masakan Vegetable Chili

Jika Anda dan keluarga adalah penggila makanan pedas, pasti menyukai resep masakan yang satu ini. Bagaimana tidak? Cara pembuatannya sangat praktis dan bahkan bisa dilakukan sambil mengerjakan tugas rumah yang lain. Anda bisa memasak sambil mencuci baju atau membersihkan rumah sembari menunggu masakan pedas dan lezat ini matang.

Tidak percaya? Anda bisa membuktikannya sendiri dengan mencoba resep masakan Vegetable Chili. Siapkanlah bahan-bahan berikut di meja dapur :

- 28 gram tomat yang sudah dikupas

- 15 gram kacang garbanz

- 2 buah timun Jepang, diiris tipis

- 1 siung bawang merah, cincang

- 2 buah wortel diiris rapi

- 2 tangkai seledri, iris tipis

- 1 buah paprika merah, cincang

- 1 buah paprika hijau, cincang

- 1/3 cangkir bubuk cabe

- 1 buah cabe hijau, cincang

- 2 siung bawang putih, cincang

- 2 sdt bubuk ketumbar

- 1 sdt garam

Setelah semua bahan sudah siap, campurkan semua bahan dan masukkan ke dalam cooker tempat Anda menanak nasi. Nyalakan cooker dan masaklah selama 3-4 jam. Setelah itu, bahan-bahan tersebut akan matang dengan sendirinya dan bisa dinikmati bersama keluarga tercinta. Sederhana sekali kan Moms, resep masakan ini?

Kelebihan dari resep masakan ini justru terletak pada proses pembuatannya yang memakan waktu lama. Dengan rentang waktu 3-4 jam, Anda jadi bisa membereskan tempat tidur yang masih berantakan, mencabuti rumput liar di halaman, atau memandikan si Kecil sembari menunggu cooker “menyulap” bahan-bahan tersebut. Tidak hanya itu, beberapa manfaat kesehatan juga bisa diperoleh dari bahan-bahan dasar resep masakan ini, antara lain :

(-) Tomat dalam resep masakanini berkhasiat melindungi trombosit dalam tubuh asalkan yang dikonsumsi adalah tomat rendah sodium. Tomat tinggi sodium justru dapat menimbulkan efek samping pada trombosit seseorang.

(-) Tomat mampu mengatasi berbagai bentuk peradangan yang terjadi pada anak-anak maupun orang dewasa. Peradangan kulit, tenggorokan, salurang kencing, organ pencernaan, pendengaran dan pernafasan bisa melanda siapa saja. Banyak-banyaklah mengonsumsi tomat karena banyak mengandung vitamin C, anti peradangan, serta anti bakteri.

(-) Tomat juga terbukti mampu mengurangi risiko gangguan jantung yang sering menyerang orang dewasa.

(-) Wortel dalam resep masakantersebut kaya akan vitamin C yang sangat baik untuk mendukung pertumbuhan mata dan menjaga kesehatannya.

(-) Sifatnya yang anti-aging juga membuat wortel disukai oleh orang dewasa. Kandungan antioksidannya dapat mencegah dan mengatasi kerusakan sel yang terjadi dalam tubuh manusia.

(-) Wortel juga memiliki kandungan antiseptik yang menangkal bakteri atau jamur supaya tidak menyerang manusia. Bakteri dan jamur yang hinggap di tubuh dapat menyebabkan infeksi pada tempat yang dihinggapi.

(-) Wortel sangat baik digunakan oleh mereka yang mendambakan kulit bersih dan sehat karena bisa menetralisir dan mematikan racun-racun dalam tubuh dan membuangnya melalui saluran kencing ataupun keringat.

(-) Selain mencegah stroke, wortel juga sangat baik untuk mencegah gangguan jantung.

(-) Zucchini atau timun Jepang kaya akan lutein dan zeaxanthin. Kandungan tersebut sangat baik untuk kesehatan mata karena mampu mengunci sinar-sinar yang sifatnya membahayakan penglihatan supaya tidak sampai menembus mata.

(-) Zucchini juga mengandung mineral manganyang mampu menangkal radikal bebas dari luar sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga.

Bagi Anda yang suka makan pedas, resep masakantersebut memberikan manfaat ganda bukan? Selera pedas dapat terpenuhi, sayur-sayuran yang digunakan pun memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan Anda dan keluarga. Tapi ingat ya Moms, sebaiknya tidak memberikan menu ini untuk balita karena pencernaannya masih lemah. Nikmati saja bersama pasangan atau tamu yang berkunjung ke rumah.

@Rhenhethanyta

Resep Kebab Cilok

Dari namanya, makanan ini perpaduan antara budaya Timur Tengah dengan Parahyangan. Unik, tapi sepertinya lezat. Coba kita buat yuk, Kebab Cilok.

Bahan :

250 gr tepung tapioka
3 sendok makan tepung terigu
200 ml air panas mendidih
Garam secukupnya
Air untuk merebus secukupnya
1 buah paprika merah, potong dadu
1 buah paprika hijau, potong dadu
Tusuk sate secukupnya

Cara Membuat :
1. Campurkan tepung tapioka dan tepung terigu, tambahkan garam, aduk rata.
2. Tuang air panas sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga adonan  menjadi kalis dan bisa dibentuk.
3. Ambil satu sendok teh adonan, bentuk bulatan. Didihkan air, masukkan bulatan adonan, masak hingga adonan mengapung. Tunggu beberapa saat agar adonan benar-benar matang. Angkat dan tiriskan.
4. Tusukkan cilok dan paprika secara berselang-seling, lakukan hal yang sama hingga bahan habis. Sajikan dengan saus sambal.


@Rhenhethanyta

Ini Dia, Makanan Pencegah Jerawat

Jerawat memang bukan hal yang menyenangkan bagi siapapun, baik pria maupun wanita. Bagi wanita, jerawat biasanya muncul ketika akan, saat, dan setelah menstruasi. Dan, jerawat akan membuat muka terlihat kotor dan kusam. Jerawat akan muncul akibat gangguan regenerasi sel-sel kulit atau keratinisasi.

Regenerasi kulit yang tidak sempurna itu menyebabakan sel kulit lama mempertahankan diri dengan mengunci kelenjar minyak dan pori-pori, yang juga menahan sebum (minyak alami pada kulit) dan protein di bawah permukaan kulit. Protein dan minyak tersebut menjadi makanan bagi P. acnes, bakteria yang menyebabkan timbulnya jerawat.

Beberapa pakar kesehatan mengatakan bahwa banyak cara untuk menghindari timbulnya jerawat, salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Walaupun makanan sehat hanya mempengaruhi timbulnya jerawat sebesar 25 persen saja, dan sisanya adalah karena faktor hormone, stres, pola tidur, lingkungan dan bagaimana seseorang merawat diri, namun tetap saja makanan dapat mempengaruhi.

Beberapa makanan yang dapat menjadi pilihan untuk Anda konsumsi dalam mencegah timbulnya jerawat, antara lain:

•    Zinc
Pada beberapa orang yang berjerawat, ditemukan bahwa orang tersebut hanya memiliki kadar mineral zinc yang lebih rendah dibandingkan yang tidak berjerawat. Zinc dapat membantu mencegah jerawat dengan mencegah pertumbuhan P. acnes. Zinc banyak terkandung di dalam kalkun, kacang almon, dan gandum.

•    Selenium
Selenium berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari radikal bebas, misalnya saja gandum, ikan tuna, ikan salmon, bawang putih, telur dan beras merah.

•    Vitamin A
Vitamin A berfungsi untuk membantu regenerasi sel kulit. Dan, vitamin A banyak terdapat pada minyak ikan, ikan salmon, wortel, bayam dan brokoli. Hati-hati dalam mengkonsumsi suplemen tambahan, karena konsumsi vitamin A berlebih justru akan mengakibatkan vitamin A bertindak sebagai racun, terutama saat masa kehamilan dan menyusui.

•    Omega
Mengonsumsi omega juga akan menghindari Anda dari serangan jerawat yang menyebalkan. Omega berfungsi untuk meredakan peradangan pada kulit akibat jerawat. Dengan banyak mengonsumsi ikan salmon, ikan sardine, kenari, biji bunga matahari dan kacang almond.

•    Gula
Salah satu kandungan yang dapat mencegah jerawat adalah gula. Anda dapat mengonsumsi gula yang banyak terdapat pada roti putih, kentang, minuman dan camilan.

•    Vitamin C dan E
Konsumsilah sumber vitamin C alami, seperti jeruk, lemon, pepaya dan tomat. Atau vitamin E pada kentang, kacang-kacangan, minyak zaitun, biji bunga matahari, alpukat, brokoli dan sayuran hijau.

•    Air putih
Selain mencegah dehidrasi, air dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh yang menyebabkan masalah kulit, membantu metabolisme dan regenerasi kulit. Disarankan untuk mengkonsumsi 5-8 gelas perhari.

•    Susu
Susu mengandung suatu zat yang dapat meningkatkan kadar hormon (androgen) dan hormon tersebut dapat meningkatkan produksi sebum (minyak alami pada kulit).

@Rhenhethanyta

WEEKEND ^.^

PPAAAAGGGIIIII :) :)
Semangat... semangat... jangan pada lesu ya :) sekarang kan weekend pasti dong pada seneng soalnya ada yang lagi liburan ataupun kerja di akhir minggui.. :) saya pun senang soalnya bentar lagi mau pulang kampung hahahaha maksudnya pulang dari kostan ke rumah sendiri di kuningan hhhee :) ;)
Tapi kalau saya sih weekend tuh tetep kerja dan sedih sih nantinya bakalan gak ketemu dia :) 
Ya ya ya ya mau gimana lagi cz kita ketemunya cuma di halaman kampus aja.. sedih ga??/ haaha 
Dia pun kalau di rumahnya gak pernah mau dan gak pernah sekali-sekali mau nyapa, entah lewat sms, bbm hufht mungkin emang bener saya bukan orang yang dia inginkan :) so, tetep aja sepeti ini dong yah.. yang penting saya seneng kalau deket dia.. walau gak lebih sih.. hahah 
sekedar deket aja sama dia udah seneng dan kalau dia ga dingin terus sikapnya sama saya kayaknya sih bisa bahagia hidup disini.. hmmmm :(
.
Eiiittsss udah ah jangan galau terus hahaha
mending bagi-bagi sama teman-temanku ini :)
aku dapet beberapa info nih dari Yahoo ! yang biasa aku tongkrongin setiap aku di kantor hahaha :)
Siiiaappp ????
Hayu ke halaman blog selanjutnya :)

@Rhenhethanyta

I LOVE YOU

La la, la la la la
La la, la la la

I like your smile
Aku suka senyummu
I like your vibe
Aku suka karismamu
I like your sty-yle
Aku suka gayamu
But that's not why I love you
Namun bukan karena itu aku mencintaimu

And I, I like the way
Dan aku suka caramu
You're such a sta-ar
Engkau bak seorang bintang
But that's not why I love you
Namun bukan karena itu aku mencintaimu

PRE-CHORUS
Hey, do you feel
Hei, apakah kau merasakan?
Do you feel me?
Apakah kau merasakan aku?
Do you feel what I feel too?
Apakah kau merasa apa yang kurasa?
Do you need, do you need me?
Apakah kau butuh aku?
Do you need me?
Apakah kau butuh aku?

CHORUS
You're so beautiful
Kau begitu indah
But that's not why I love you
Namun bukan karena itu aku mencintaimu
I'm not sure you know
Aku tak yakin kau tahu
That the reason I love you is you
Bahwa alasanku mencintaimu adalah dirimu
Being you, just you
Dirimu, hanya dirimu
Yeah the reason I love you
Yeah, alasanku mencintaimu
Is all that we've been through
Adalah segala yang tlah kita lalui
And that's why I love you
Dan karena itulah aku mencintaimu

La la, la la la la
La la, la la la

I like the way you misbehave
Aku suka kelakuan burukmu
When we get wasted
Saat kita hilang kendali
But that's not why I love you
Namun bukan karena itu aku mencintaimu
And how you keep your cool when I'm complicated
Dan caramu tetap tenang saat aku sulit dipahami
But that's not why I love you
Namun bukan karena itu aku mencintaimu

PRE-CHORUS
CHORUS

Oh-h-h, oh-h-h-h
Even though we didn't make it through
Meskipun hubungan kita gagal di tengah jalan
I am always here for you
Aku selalu ada untukmu
Yeah-h-h

"Lagu dimana telah mewakili semua yang aku rasakan saat ini.. untuk seseorang disana.. seseorang yang selalu datang di mimpiku.. orang terdekat tapi jauh dariku.. "
@Rhenhethanyta51917

SIAPA DIA ????

Saat lagi kepo liatin fb.a dia..
Waw banget ada sesuatu yang bikin hati ini panas banget... hmmmmm
Tega ya.. hufht emang dia masih tetep gak sadar ta akan semuanya???? ya allah pisan iyh...
Sabrina alma itu siapa??? orang yang deket dengannya ta???
orang yang selama ini dekat dengannya ta??? karena kemaren pun dia sempet pasang DP foto sabrina alma.. siapa diaa???? siapa yang dia hubungi??? pacarkah??? atau siapanya dia???????
sempet pasang pm kalau aku ngerasain sakit banget.. dan adiknya dia pun koment.. tapi tetp belum bisa bilang ama adiknya kalau orang yang selalu saya ceritain itu adalah kakaknya sendiri.. hmmm
maaf ya de ulan, teteh belum bisa bilang semuanya :) :) :)
Demi kebaikan :) walau menyedihkan harus memendamnya... hmnmm :( :(

@Rhenhethanyta

Lima Bumbu Penting dan Sehat di Masakan Italia ala Hijab Chef

PERLU DI SIMAK YA !!!! :) :)

Info yahoo is the best :) :)

Masakan Italia memiliki banyak variasi bumbu dasar yang menarik yang biasa digunakan. Variasi bumbu yang digunakan sangatlah luas mulai dari jenis buah, umbi-umbian, rempah hingga minyak.
Ingin tahu bumbu wajib yang digunakan dalam meracik masakan Italia?
Chef Ghoniyarossi yang biasa dikenal dengan Hijab Chef ini membeberkan lima bumbu penting dalam meracik masakan Italia dan juga sekaligus menjelaskan kebaikan dari bumbu-bumbu tersebut.

1. Bawang Putih

Sejak lama, bawang putih dikenal memiki banyak manfaat. Selain itu, bawang putih mudah didapat dan juga diolah. Penambahan bawang putih sebagai bumbu di masakan seperti pasta atau risotto akan menambah rasa gurih dan aroma wangi.
Selain itu, sebuah penelitian di Cina menemukan fakta baru tentang bawang putih yang dipercaya memiliki khasiat sebagai pencegah tumbuhnya sel kanker. Di kota Oksia, Yunani, para peneliti bereksperimen pada sampel sel tubuh yang disuntikkan ekstrak zat bawang putih dan hasilnya menunjukkan jika pertumbuhan sel kanker dalam tubuh manusia terlihat lebih lambat setelah dipengaruhi oleh ekstrak zat bawang putih tersebut.

2. Minyak Zaitun

Minyak zaitun sering digunakan sebagai pengganti minyak goreng karena dipercaya lebih sehat karena merupakan minyak tak jenuh.

 

Ada beberapa jenis minyak zaitun yaitu extra virgin olive oil, light olive oil, dan pure olive oil. Setiap jenis yang ada memiliki perbedaan penggunaan. Biarpun disiram atau direndam, minyak zaitun dapat membuat aroma lebih istimewa dan mempertahankan air yang terkandung. Jarang yang tahu jika masakan digoreng atau didadar, ditumis, maupun dipanggang dengan minyak zaitun, kandungan nutrisinya tetap bertahan dalam makanan.

Extra virgin olive oil, mutu terbaik dari minyak zaitun, cocok untuk memasak semua jenis bahan makanan terutama ikan. Jika dicampur cabe dan bawang putih, aroma akan lebih menyengat. Light Olive Oil digunakan bersama keju Italia. Roti yang dicelupkan dan lalu digoreng akan menjadi lezat dan harum. Sedangkan pure olive oil bagus digunakan untuk memanggang.
Selain itu, minyak zaitun tidak banyak mengandung lemak (trigliserida),serta kaya unsur mineral. Salah satunyadapat mencegah penyakit penebalan dinding pembuluh nadi (arteriosklerosis).

3. Basil

Ciri khas masakan Italia termasuk beberapa rempah wajib dan penting seperti daun basil. Daun basil berkhasiat sebagai antimikroba karena kandungan antioksidan yang tinggi. Biasanya daun basil digunakan sebagai bahan dasar pesto (saus bumbu italia) dan pada hidangan pasta, mie, olahan ikan, atau salad.

Berhubung aroma basil mudah hilang dalam proses memasak, maka daun basil diolah dalam masakan dalam bentuk masih mentah atau segar. Daun dicah, lalu ditaburkan di atas makanan dingin maupun panas sebelum disajikan.

4. Tomat

Selain basil, bahan dasar penting dalam makanan italia adalah tomat. Buah yang juga berkhasiat sebagai antioksidan ini menjadi bahan utama untuk saus berbagai pasta seperti Bolognaise, Napolitaine, atau Marinara. Selain memberi cita rasa segar yang bisa membangkitkan selera makan, tomat juga berfungsi sebagai pewarna alami pada makanan.

Warna merah tomat disebabkan karena kandungan lychopene yang berkhasiat untuk mencegah penuaan dini dan menyehatkan jantung.

5. Paprika

Rasa paprika bervariasi mulai yang ringan hingga pedas. Paprika merah biasa ditambahkan dalam makanan untuk memberikan variasi warna. Penggunaan paprika juga untuk menghidupkan warna masakan ikan, ayam panggang, atau kentang tumbuk.
Paprika mengandung vitamin C yang tinggi, dan bisa membantu meningkat metabolisme tubuh.Selain itu, paprika juga mengandung vitamin A yang dapat membuat sel tubuh kuat terhadap udara dingin dan infeksi hidung atau pernapasan.


@Rhenhethanyta

Efek Penggunaan Masker Wajah Pada Kulit

Selamat pagi ya.. :) 

ada tips untuk perawatan kulit wajah anda :) ayo kita intip infonya dari yahoo :) :)

Apakah Anda sudah memasukkan masker wajah dalam perawatan wajah Anda? Jika belum, maka sebaiknya segera agendakan untuk melakukan perawatan wajah berkala ini. Kenapa? Karena masker wajah merupakan kunci penting dalam mendapatkan kulit wajah yang cantik dan sehat. Apa saja kelebihan dan manfaat masker wajah?

Jika Anda tidak sempat melakukan facial di spa atau pusat perawatan wajah, Anda tetap bisa melakukannya di rumah. Apalagi saat ini banyak sekali tersedia ragam masker wajah beserta kelebihannya masing-masing. Berikut beberapa hal penting yang perlu Anda ketahui seputar masker wajah.

Apa Itu Masker Wajah?

Masker wajah merupakan bagian dari perawatan wajah berkala yang dibuat dari berbagai macam bahan-bahan dengan kelebihannya masing-masing. Ragam masker wajah tergantung pada jenis dan masalah kulit. Contohnya seperti masker wajah untuk kulit kering yang bertujuan membantu menghidrasi dan mengembalikan kelembaban kulit, atau masker bervitamin untuk membantu mencerahkan kulit kusam. Masker tidak harus digunakan setiap hari, cukup 1-2 kali saja setiap minggu.

Manfaat Apa yang Anda Dapatkan?

Pada umumnya, masker memiliki 1 manfaat spesifik contohnya masker untuk merawat kulit berjerawat maupun masker wajah untuk anti-aging. Saat menggunakan masker wajah, Anda akan merasakan  kulit wajah terasa lebih rileks dan juga masker wajah wajah memiliki keunggulan untuk menenangkan kulit. Setelah menggunakannya, kulit wajah akan terasa lebih lembut dan muda kembali. Berikut manfaat khusus yang dimiliki masker wajah:

 

• Deep Cleansing. Masker mampu menghapus kelebihan produksi minyak  serta membersihkan kulit wajah sampai ke dalam pori-pori kulit. Apalagi jika Anda terbiasa menggunakan makeup tebal, yang biasanya membuat pori-pori tertutup oleh bekas-bekas makeup.

 

• Detoksifikasi. Penggunaan masker wajah dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati. Kandungan vitamin dalam masker mampu mengembalikan keremajaan kulit dan membersihkan kulit dari racun-racun yang berasal dari radikal bebas.

 

• Mencerahkan Kulit Wajah. Masker memperkuat kinerja toner dalam membantu mengecangkan pori-pori kulit dan mencerahkan wajah. Selain itu juga membantu mengurangi bintik-bintik hitam dan membuat kulit tampak lebih bersinar.

• Kaya Nutrisi. Biasanya masker wajah mengandung tinggi vitamin, essential oils, dan bahan-bahan anti-aging seperti ekstrak ginseng atau

 

• Soothing Power. Masker sangat dibutuhkan oleh Anda yang sedang mengalami beberapa masalah kulit seperti sunburn, kulit sensitive, iritasi dan kemerahan, maupun jerawat. kandungan dalam masker mampu menenangkan kulit yang sensitif.

 

• Moisturizing. Ini adalah manfaat utama dari masker wajah yang memberikan lapisan ekstra pada kulit yang melembabkan.

 

Dengan masker wajah perawatan kulit akan semakin komplit. Bersiaplah untuk memiliki kulit sehat dan berkilau alami. Selamat Mencoba.

@Rhenhethanyta

Resep Cilok Keju Sambal Bangkok

Masih soal Cilok. Resep kali ini dijamin bikin "greng". Gurihnya keju dikombinasi dengan pedasnya sambal bangkok menambah sensasi lidah Anda. Silakan dicoba resepnya. "YAHOO !!!"

 

 

Bahan :
200 gr tepung kanji
4 sendok makan tepung terigu
250 ml air panas
Bumbu halus:
1 sendok teh merica
2 siung bawang putih
Garam secukupnya
Isi:
200 gr keju cheddar, potong dadu
1. Campur tepung kanji, tepung terigu, bumbu halus, dan air panas. Aduk dan uleni hingga rata.
2. Ambil sedikit adonan, isi dengan keju, bentuk bulatan.
3. Didihkan air, masukkan adonan, masak hingga matang dan terapung. Angkat dan tiriskan.
4. Sajikan cilok dengan sambal bangkok.

Oseng Oseng Kacang Panjang

Selamat Siang Kawan...

Ada menu baru nih :) untuk yang suka makan kacang panjang ini ada menu yang praktis untuk selera makan anda bertambah nihh :) :) dapet dari yahoo.. hayuu di coba masak :) :) :) :)

Bahan

2 ikat kacang panjang, potong-potong kecil
50 gram taoge kedelai, siangi
½ bagian tahu cina, potong dadu, goreng
1 cabai merah besar, iris serong
Minyak goreng
2 lembar daun salam

Iris
3 butir bawang merah                                  
2 siung bawang putih
½ buah tomat  
1 ruas jari lengkuas, keprek

Ulek Halus
2 butir kemiri                                                                    
1 sendok teh terasi 
1 sendok teh gula jawa 
Garam

Caranya :
Tumis bumbu iris hingga layu, masukkan bumbu halus, aduk rata. Tumis hingga aroma matang tercium.
Masukkan kacang panjang dan taoge, aduk rata. Masak di atas api besar hingga lembut. Masukkan tahu goreng, aduk rata. Masak hingga bumbu meresap rata. Angkat. Sajikan.

@Rhenhethanyta

Resep Kentang Goreng Pedas

Mau camilan istimewa di akhir pekan yang panjang ini? Bagaimana kalau Kentang Goreng Pedas? Tak perlu ke restoran cepat saji, buat saja sendiri di rumah. Ini resepnya.

Bahan :
5 buah kentang, cuci bersih
2 butir telur, kocok lepas
200 gr tepung bumbu pedas siap pakai
Minyak goreng secukupnya

1. Potong kentang menjadi 8 bagian, kukus hingga setengah matang, angkat, dan dinginkan.
2. Celupkan kentang ke dalam kocokan telur, gulingkan di atas tepung bumbu hingga rata.
3. Goreng ke dalam minyak panas hingga matang, angkat, dan tiriskan.

@Rhenhe

GAK PUNYA HATI !!!

Kenapa sih kalau jadi cewek itu kayak gini banget.. ga enak :(
gak pernah bisa ngungkapin perasaannya..
bayangin tadi waktu aku mampir ke tempat kerjanya dia yang disitu adalah kampus aku juga dia lagi ngobrol sama temen kerjanya,,, mereka lagi asik dengerin rekaman suara cewek lagi nyanyi.. hmm kata temen kerjanya bilang kalau dia tuh koleksi kayak gitu...
HAH??? berarti dia banyak banget kenalan ceweknya yang mungkin dia taksir atau yang taksir dia.. hadeuuhhh :( panas hatee cooyyy :( :(
mamamaaahhhhh :( :(
kenapa sih harus kayak gini terus :(
di jutekin tapi kalau tau dia deket sama cewe asa kenapa gitu :(
gmna caranya supaya dia tau dan berubah sikap sama aku???
apa harus mati dulu baru dia mau sadar??????????????

#think again


@Renyta

Low Fat Fudge Brownies

Resep masak sehat kali ini yaitu mengenai low fat fudge brownies. Tentunya berdasarkan namanya memang kandungan lemak dalam satu potong brownies ini cukup rendah.

Low Fat Fudge Brownies 



Sebelum kita membuatnya, yuk kita tinjau sedikit mengenai coklat yang merupakan salah satu bahan penting dalam pembuatan brownies.
Coklat (chocolate) diolah dari biji buah kakao (Theobroma cacao). Tanaman ini meskipun telah dibudidayakan di berbagai lokasi, akan tetapi selama 3 milenium telah dibudidayakan di Meksiko dan Amerika Tengah.
Kata chocolate itu sendiri berasal dari bahasa Nahuatl yang merupakan bahasa bangsa Aztec, chocolati yang diturunkan dari kata xocolati, xococ memiliki arti asam atau pahit sedangkan atl berarti air atau minuman. Selain itu, bukti awal tentang coklat berasal dari Mokaya (Meksiko) dengan ditemukannya minuman coklat yang bertanggal 1900 SM.
Biji kakao merupakan salah satu sumber yang melimpah dari antioksidan flavanol. Kelompok antioksidan ini mengandung sejumah senyawa alkaloid seperti theobromine, phenethylamine, dan kafein. Ketiga senyawa alkaloid ini memiliki pengaruh fisiologi terhadap tubuh manusia dan dihubungkan dengan produksi serotonin pada otak manusia.
Beberapa hasil penelitian menemukan bahwa coklat (terutama kandungan theobromine-nya) yang dikonsumsi dalam jumlah tertentu (moderate) dapat menurunkan tekanan darah.
Theobromine adalah senyawa alkaloid yang banyak ditemukan pada kakao dan coklat. Bubuk coklat mengandung theobromine yang bervariasi dari 2-10%. Kandungan theobromine lebih tinggi kandungannya pada dark chocolate dibandingkan dengan milk chocolate. Tabel berikut memperlihatkan kandungan theobromine dalam beberapa produk kakao dan coklat.
Tabel 1. Kandungan theobromine pada beberapa produk kakao dan coklat.

Produk	Rata-rata kandungan theobromine
Kakao	20,3 mg/g
Sereal coklat	0,695 mg/g
Produk coklat bakery	1,47 mg/g
Topping coklat	1,95 mg/g
Minuman coklat	2,66 mg/g
Es krim coklat	0,621 mg/g
Susu coklat	0,226 mg/g
Puding coklat	74,8 mg/sajian

Sumber: Craig, Winston J.; Nguyen, Thuy T. (1984). “Caffeine and theobromine levels in cocoa and carob products”. Journal of Food Science 49 (1): 302–303. doi:10.1111/j.1365-2621.1984.tb13737.x
Meskipun bermanfaat bagi manusia, akan tetapi theobromine merupakan racun terhadap hewan terutama anjing dan kucing. Pada hewan-hewan ini, throbromine dicerna lebih lambat sehingga menimbulkan efek racun. Contohnya anjing yang berukuran kecil akan mengalami keracunan thebromine jika mengkonsumsi sebanyak 50 g coklat biasa.
Sedangkan anjing yang berukuran rata-rata dapat mengalami keracunan jika mengkonsumsi coklat biasa sebanyak 400 g. Perlu diperhatikan bahwa kandungan theobromine pada dark chocolate adalah 10 kali lebih banyak dibandingkan dengan pada coklat susu, sehingga dark chocolate jauh lebih beracun dibandingkan dengan coklat susu (milk chocolate).
Efek racun yang sama juga diaporkan terjadi pada kucing. Komplikasi yang terjadi termasuk gangguan pada pencernaan, dehidrasi, excitability (mudah terangsang), dan detak jantung melemah. Komplikasi lebih lanjut dapat berupa gejala seperti serangan epilepsi dan kematian. Keracunan theobromine dapat diatasi jika diketahui lebih awal. Meskipun tidak biasa, efek keracunan theobromine dapat menjadi fatal.
Nah, jadi tahu kan mengapa kucing atau anjing sebaiknya jangan diberi makan coklat atau produk coklat yang mengandung theobromine. Yuk, sekarang kita membuat low fat fudge brownies dan tentunya sebaiknya jangan dibagi dengan anjing atau kucing anda.

Untuk 12 potong

Bahan
100 g coklat masak (pilih dark chocolate)
100 g pisang (haluskan)
3 butir putih telur
100 g gula palem
1 sdt garam
50 g tepung terigu protein rendah
15 g oatmeal untuk topping
Buah cherry untuk topping

Cara membuat:

1. Cairkan coklat masak dengan cara di-tim. Sisihkan dan dinginkan suhu ruang.
2. Campur rata putih telur, pisang, gula palem, garam dan coklat masak menggunakan mixer kecepatan tinggi sekitar 3 menit.
3. Masukkan terigu dan kocok dengan mixer kecepatan rendah sampai tercampur rata.
4. Tuang adonan dalam cetakan brownies berukuran 22 cm.
5. Taburi bagian atas adonan dengan oatmeal dan potongan buah cherry.
6. Panggang pada suhu 180oC sekitar 30 menit.
7. Angkat. Potong dan sajikan.

Silahkan Mencoba ya..
Ini tips baru cocok untuk orang yang ingin tidak makan berat..
Seperti biasa :)

@Rhenhethanyta

New Face ^.~

Semalem sempet perang dingin sama dia.. saat dia aku bm jawabnya singkat semua.. dan dia bilang mau istrhat.. aku bales oke.. dan aku pasang pm "ganggu, riweuh, ..... " eh dia bles lagi beneran pegel lum istrahat dari subuh baru dateng tadi.. hmmm
aku cuma bales oke silahkan istrhat aja gapapa...
ternyata dia perasa ya.. seneng sih.. cuma takut juga dianya jadi menjauh.. hufht serba salah kalau jadi cewe tuh.. apalagi cewe yang perasa banget kayak aku :( dikit dikit pusing sama cowo.. haduhh :(
tadi dia ketempat kerja aku ada hal yang harus dibenarkan.. dia dateng dengan sesuatu yang baru.. rambutnya di cukur :) lucu :) cakep ko :) makasih udah mau ngerapihin rambutnya :)
semangat ya wat semuanya...
semoga kamu jadi orang sukses ya..
semoga kamu dapet pasangan hidup yang kamu idamkan :) 
semoga kamu bahagia :)
aku cuma bisa lihat, mendoakan dan memberikan support dari jauh walau kamu gak pernah merasakannya.. tapi itu untukku gak terlalu penting.. yang penting hanyalah bagaimana aku bisa membuat kamu tersenyum setiap waktu :) bahagia setiap waktu :) merasakan nyaman setiap waktu :)

@Rhenhe

Cuciwis Cah

wahh ini ada resep nih..
mungkin cocok untuk vegetarian yua :)
yuk cobain :) :)

Bahan
3 ikat cuciwis 5 siung bawang putih 1 ruas jari jahe 1 sendok makan tepung jagung	3 sendok makan air Kecap ikan Minyak tumis

Caranya

1. Cuciwis dicuci satu per satu. Jahe dikeprek, lalu diiris-iris. Bawang putih juga di-keprek. Tepung jagung dilarutkan dalam air.
   
2. Bawang putih ditumis bersama jahe sampai harum, di atas api sedang.
   
3. Cuciwis dimasukkan sambil terus diaduk-aduk. Diberi kecap ikan, lalu dituangi larutan tepung jagung.
   
4. Diaduk-aduk sebentar saja, dan langsung diangkat.
   
   
   @Rhenhethanyta 
   

Resep Udang Goreng Siram Mayones

Apa menu sekarang????
Hayu kita masak-masak lagi dengan udang.. :)
Kita tiru resepnya dari yahoo !!! :)



Bahan :
500 gr udang pancet ukuran sedang
5 siung bawang putih, haluskan
Garam dan merica bubuk secukupnya
2 butir telur, kocok lepas
200 gr tepung bumbu siap pakai
Minyak goreng secukupnya

Cara Memasak :
1. Bersihkan udang, buang kepala dan kulitnya, sisakan ekor, cuci bersih.
2. Lumuri udang dengan bawang putih, garam, dan merica bubuk hingga rata.
3. Celupkan udang ke dalam kocokan telur, gulingkan di atas tepung bumbu hingga rata.
4. Goreng udang ke dalam minyak panas sedang hingga matang, angkat, dan tiriskan.
5. Sajikan udang dengan siraman mayones.

Mudah banget kan :)
selamat mencoba :) hmmmm yummy :) :)

@Renyta_Febryani

Menyebalkan ..... Mengkhawatirkan ...

Sekarang adalah hari dimana dia lomba road race nya.. hmm sayangnya ga bisa liat :(
Dia juga gada kabarnya bikin khawatir aja.. Cuma bisa doain yang terbaik aja dari sini.. Supaya bisa menang dan dia seneng.. dia bikin pm "this is only hobby not my job." kalau ga salah.. dan dia selalu sempetin ganti dp foto dimana dia sekarang.. cuma bisa save foto-fotonya dia aja dan pantau dari semua pm dan dpnya udah seneng deh.. sedikit terobati.. tapi tetep khawatir sama kondisinya... andai dia tau gimana perasaan ini :( :(

@Renyta_Febryani

SEMANGAT ^.^

Hari ini tepatnya sabtu 19 april 2014 sampe besok 20 april 2014 ada lomba nih d kuningan, lomba balapan ta.. kata temen sih road race ta apalah hhahaha maklum gatau hhe :) tau tuh dari orang yang paling deket aja d kampus hhee :)
eh, dia ikutan loh hari ini katanya latihan resminya besok lombanya sampe ga masuk kuliah. ya cuma bisa ngasih semangat aja dan doa dari jauh hhe :) so, mau ksna tuh gada temen dan gatau tempatnya. padahal orang kuningannya hahah :D gapapa lah .. :) SEMANGAT wat yang disana :) :)
Emang sih ga pernah putus kontekannya, walau cuma sedikit - sedikit dikarenakan dianya lagi riweuh sama latihannya :(
Tapi ada yang nyenengin juga bisa kontekan sama adiknya.. :) walau dia gatau kalau lagi kontekan sama adiknya tapi membuat aku ngerasa lebih deket sama keluarganmya lebih tau dia. Dan hanya beginilah yang pengen aku lakuin karena nmelakukan yang lebih ga bisa :( :(
Tetap Semangat, dan Tetap jalin hubungan yang baik aja sama dia dan orang-orang terdekatnya :) :)

@Renyta51917

Nugget Bayam

Hallo, punya tips lagi nih buat yang punya si kecil, biasa dapet info dari yahoo :) always :)
Si Kecil pasti menyukai nugget kan? Untuk menu makannya hari ini, ayo Moms buat nugget yang lebih sehat, yaitu nugget bayam. Selain rasanya yang pasti disukai Si Kecil, seluruh keluarga pun bisa menyantapnya.  Selamat mencoba Moms...



Bahan:
250 gram ayam giling
2 sendok makan susu bubuk
30 gram tepung panir halus
2 butir telur , kocok lepas
30 ml air
1/2 sendok teh garam
1 sendok teh bawang putih bubuk
20 gram bayam , seduh, cincang halus
30 gram wortel parut
50 gram keju parut
2 putih telur , untuk pencelup
75 gram tepung panir halus , untuk pelapis
minyak untuk menggoreng

Cara membuat:
1. Campur ayam giling, susu bubuk, dan tepung panir halus. Aduk hingga rata.
2. Masukkan telur, air, garam, dan bawang putih bubuk. Aduk hingga rata.
3. Tambahkan bayam, wortel, dan keju parut. Aduk hingga rata.
4. Tuang di loyang 20x20x4 cm yang dioles minyak dan dialas plastik.
5. Kukus 30 menit sampai matang. Biarkan dingin.
6. Potong – potong dengan cetakan kue kering sesuai keinginan anda.
7. Celup ke putih telur. Gulingkan di tepung panir halus.
8. Goreng dalam minyak yang sudah dipanaskan dengan api sedang sampai matang.
9. Sajikan dengan pelengkapnya.